メンタルが身体年齢についてゆけません
今朝の気温は、おー！30F（-1℃）プラス 濃霧注意報
どうりで、ちょっと前に近所の人が、車のフロントガラスをガリガリやってた訳だ
寒っ！
といっても寝室はオイルヒーターをつけっぱなしにしているので、ぬくぬくです
今朝は4時ちょっと前に目が覚めた
もう寝られなそうだったので、そのまま起きて、白湯を飲みながら
ネットをチェック
一緒に目覚めて、おとなしく私が動くのを待っている猫たちに
ちょっと早めの朝ごはんを6時すぎにつくって、ネコトイレ掃除して
コーヒー淹れて、柿切って、その柿をあっという間に食べ終わって
今、コーヒー飲みつつ、このブログを書いてます
最近は、日曜日は ニュース・デトックス・デー ということで、テレビのニュースは見てません（どうしても見たい時は、ネットの記事で）
これはとてもいいです
テレビのニュースにかじりつくかわりに、野鳥を見に行ったり、近所の公園を散歩すると、人間界のあほらしい騒動からすっかり切り離されて、リラックスできるし、ほっとします
緊張していた心身が、お日さまにあたって、じわ～んと緩む感じ・・・かな
歩くだけでも、気持ちがいいです
そしてニュースに戻ると・・・
辞めましたねー、あのインチキ医師、アトラス！
そして、あららー、バイデンは、犬と遊んでいて骨折ですか・・・
おじいちゃんなんだから、気を付けてくださいよ
そういう私も、昨日の散歩中、ほんの3センチくらいの段差で、足首がグキっとなって
冷や汗ものでした・・・
捻挫したかと思った
中学の頃の器械体操に始まって、軟式テニス、ジャズダンス、40近くなってブギーボードにのめり込んだりしてたのに・・・
こんな小さな段差でよろける自分・・・って、やっぱりかなりショックだわ
精神年齢はほとんど変わってないのに、身体年齢だけがどんどん独り歩きしてて、ついてけないわたくしであります・・・
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